Traumatherapie

Wenn Belastungen die psychische Verarbeitungsmöglichkeit (im Kindes- oder Erwachsenenalter) akut oder immer wieder überfordern, können Menschen mit post-traumatischen Stressreaktionen darauf reagieren:

  • 1

    Belastende Erinnerungen kehren in überwältigender Weise wieder

  • 2

    Panikreaktionen treten auf

  • 3

    Orte oder Handlungen müssen gemieden werden

  • 4

    Enge emotionale Beziehungen sind schwierig oder werden gemieden

  • 5

    Symptome der Übererregung wie Schlafstörungen, Schreckhaftigkeit, erhöhte Reizbarkeit treten vermehrt auf

  • 6

    Konzentrationsschwierigkeiten beeinträchtigen den Alltag

Dadurch wird die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Traumatherapie hilft, in behutsamer Weise, die überwältigenden Erfahrungen zu verarbeiten und gestärkt weiterzugehen.

Traumatherapie gliedert sich in folgende Phasen:

  • 1
    Klärung der Fragestellung und Beziehungsaufbau
  • 2
    Stabilisierungsphase
  • 3
    Traumabearbeitung
  • 4
    Traumaintegration
  • 5
    Neuorientierung

Ich arbeite mit dem Krest-Modell und imaginativen Techniken

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